かす汁好きぃ研究所

50代からの健康・挑戦・料理ブログ

水泳・ダイエット・料理・バイク・旅・道具…50代の日常改善をテーマに書いています。

新着記事

懸垂継続 (2025-12-07)

朝のスクワットと、プール前の懸垂

懸垂をすることにした (2025-11-26)

水泳のパフォーマンス向上と握力強化のために、公園の遊具を使って懸垂を始めた話。

香住にイカを食べにいった (2024-07-21)

香住で新鮮なイカ料理を楽しんだ体験を紹介。さだ助での食事や観光スポットについて詳しく書いています。

かす汁の作り方 (2023-09-14)

シンプルで美味しいかす汁の作り方を解説します。